Jetzt Immunsystem stärken: Gesund durch Herbst und Winter

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Um Dein Immunsystem für die Erkältungswellen in der nasskalten Jahrszeit richtig zu wappnen, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! Wir zeigen Dir eine Auswahl an wichtigen Vitaminen, Superfoods und Mineralstoffen, die Dein Immunsystem ideal auf den Herbst und Winter vorbereiten.

Wir rechnen damit, dass aufgrund von Lieferengpässen von hochwertigen Rohstoffen einige unserer Immunsystem Produkte in diesem Herbst wieder frühzeitig ausverkauft sind. Unser Tipp: Am besten jetzt schon für ausreichend Vorrat sorgen, damit Du den Viren in diesem Herbst und Winter keine Chance gibst.

Vitamin D

Die Vitamin D Speicher sind nach einem sonnigen Sommer erstmal gut gefüllt. Sobald im Herbst die Tage kürzer werden, sinkt jedoch die Strahlungsintensität der Sonne und damit auch die Vitamin-D-Bildung. Im Zeitraum von November bis Februar reicht die Lichtintensität hierzulande nicht aus, um die körpereigene Synthese in Gang zu setzen. Es macht also Sinn, einen drohenden Vitamin D Mangel bereits im Herbst (also vor den Wintermonaten) durch unsere hochwertigen Vitamin D3 + K2 Kapseln entgegenzuwirken.

Warum Vitamin D?
Neben der Regulation des Knochen- und Kalziumstoffwechsels stärkt es die Aktivität der Immunzellen.

Schwarzkümmelöl

Unser Bestseller unter den Immunsystem Produkten war in diesem Jahr aufgrund von Lieferengpässen der ägyptischen Schwarzkümmelöl-Samen lange Zeit ausverkauft. Wenn Du auf den Immun Boost der alten Pharaonen in diesem Herbst nicht verzichten möchtest, solltest Du Dir jetzt schon Deinen Vorrat an hochwertigen Schwarzkümmelöl-Kapseln sichern. Die Samen bestehen zu 35 Prozent aus Öl, das durch eine spezielle Kaltpressung in zertifizierten Produktionsstätten in Deutschland gewonnen wird. Für die Herstellung der Kapseln werden die vielfach ungesättigten Fettsäuren als auch das ätherische Öl der Schwarzkümmel-Pflanze verwendet.

 

Selen

Selen ist im Bestandteil vieler Enzyme, die als komplexe Eiweißmoleküle, biochemische Reaktionen in unserem Körper beschleunigen. Da Selen an vielen unterschiedlichen Enzymen beteiligt ist, hat es auch mehrere Funktionen im Körper. Die wichtigsten sind:

• Selen hilft dabei, sogenannte freie Radikale, auch Oxidantien genannt, zu neutralisieren. Auf diese Weise schützt es die Zellen vor oxidativem Stress, der durch Gifte wie Alkohol oder Nikotin oder bei intensiver Sonneneinstrahlung entsteht.
• Die selenhaltigen Enzyme spielen eine Rolle im Schilddrüsenhormonstoffwechsel. Selen ist somit wichtig für den Stoffwechsel unserer Nahrung, der Knochen und des Nervensystems.
• Selen ist essentiell für ein gut funktionierendes Immunsystem.
• Selen ist für die Spermienproduktion und -funktion wichtig und unterstützt somit die Fruchtbarkeit des Mannes.

Selen ist ein Mineralstoff, den wir als Spurenelement über die Nahrung aufnehmen. In Europa sind die Böden und damit die meisten pflanzlichen Lebensmittel eher arm an Selen, daher sind tierische Lebensmittel wie Fisch, Eier und Fleisch die wichtigsten Quellen für Selen in unserer Ernährung.
Alternativ empfehlen wir eine zusätzliche Versorgung von Selen durch unsere hochwertigen Selen 200 CG-Kapseln.

Zink

Zink zählt zu den sogenannten essenziellen Spurenelementen. Es ist für uns Menschen lebensnotwendig, aber kann von unserem Körper nicht selbst gebildet werden. Zink ist Bestandteil zahlreicher Enzyme und Proteine und hat somit viele Aufgaben in unserem Körper, wie zum Beipsiel:  

• fördert Zellwachstum und Wundheilung.
• ist an verschiedenen Stoffwechselvorgängen beteiligt.
• stärkt unser Immunsystem.
• unterstützt Kinder und Jugendliche in der Wachstumsphase.
• Zink gehört zum körpereigenen Abwehrsystem und kann durchaus wirksam vor Krankheiten schützen.

Gute Zinklieferanten aus tierischen Lebensmitteln sind Fische und Meerestiere, sowie Fleisch, Käse, Joghurt und Milch. Pflanzliche Zinklieferanten sind Bohnen, Nüsse, Haferflocken, Kürbiskerne. Alternativ empfehlen wir die tägliche Einnahme unserer hochwertigen Zink Kapseln mit L-Histidin.

Curcuma

Curcuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz aus der indischen Küche, sondern gilt in der ayurvedischen und traditionell chinesischen Medizin schon seit Jahrtausenden als Zauberwurzel und wird als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt.

Die Wurzel hat viele gesunde Inhaltsstoffe wie zum Beispiel:

• Vitamin B3 ist wichtig für gesunde Muskeln und Nerven.
• Vitamin C unterstützt unter anderem die Immunabwehr.
• Kalium reguliert den Blutdruck und unterstützt damit die Gesundheit des Herzens.
• Magnesium hemmt die Ausschüttung von Stresshormonen.
• Zink ist maßgeblich am Zellwachstum beteiligt und unterstützt das Abwehrsystem des Körpers.
• Der Farbstoff Curcumin kann den Körper bei der Bildung von T-Zellen (auch T-Lymphozyten genannt) unterstützen, die Teil der Immunabwehr sind.

Eine regelmäßige Einnahme von Curcuma kann zu einer gesunden Verdauung beitragen und sich positiv auf die Bekämpfung von Infekten auswirken.
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